تواريخ

التمور المجففة غنية أيضًا بالبوليفينول. توفر هذه المركبات مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الهضم وإدارة مرض السكري وحتى الوقاية من السرطان. في حين أن العديد من الفواكه المجففة تحتوي على نسبة عالية من البوليفينول ، فإن التمور المجففة هي أغنى مصدر.

التمور المجففة غنية أيضًا بالبوليفينول. توفر هذه المركبات مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الهضم وإدارة مرض السكري وحتى الوقاية من السرطان. في حين أن العديد من الفواكه المجففة تحتوي على نسبة عالية من البوليفينول ، فإن التمور المجففة هي أغنى مصدر.

Dried dates are also rich in polyphenols. These compounds provide a wide variety of health benefits, such as better digestion, diabetes management, and even cancer prevention. While many dried fruits have high polyphenol content, dried dates are the richest source.

التمور المجففة غنية أيضًا بالبوليفينول. توفر هذه المركبات مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الهضم وإدارة مرض السكري وحتى الوقاية من السرطان. في حين أن العديد من الفواكه المجففة تحتوي على نسبة عالية من البوليفينول ، فإن التمور المجففة هي أغنى مصدر.

التمور المجففة غنية أيضًا بالبوليفينول. توفر هذه المركبات مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الهضم وإدارة مرض السكري وحتى الوقاية من السرطان. في حين أن العديد من الفواكه المجففة تحتوي على نسبة عالية من البوليفينول ، فإن التمور المجففة هي أغنى مصدر.

التمور المجففة غنية أيضًا بالبوليفينول. توفر هذه المركبات مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الهضم وإدارة مرض السكري وحتى الوقاية من السرطان. في حين أن العديد من الفواكه المجففة تحتوي على نسبة عالية من البوليفينول ، فإن التمور المجففة هي أغنى مصدر.