التمور المجففة غنية أيضًا بالبوليفينول. توفر هذه المركبات مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الهضم وإدارة مرض السكري وحتى الوقاية من السرطان. في حين أن العديد من الفواكه المجففة تحتوي على نسبة عالية من البوليفينول ، فإن التمور المجففة هي أغنى مصدر.
التمور المجففة غنية أيضًا بالبوليفينول. توفر هذه المركبات مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الهضم وإدارة مرض السكري وحتى الوقاية من السرطان. في حين أن العديد من الفواكه المجففة تحتوي على نسبة عالية من البوليفينول ، فإن التمور المجففة هي أغنى مصدر.
التمور المجففة غنية أيضًا بالبوليفينول. توفر هذه المركبات مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الهضم وإدارة مرض السكري وحتى الوقاية من السرطان. في حين أن العديد من الفواكه المجففة تحتوي على نسبة عالية من البوليفينول ، فإن التمور المجففة هي أغنى مصدر.
التمور المجففة غنية أيضًا بالبوليفينول. توفر هذه المركبات مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الهضم وإدارة مرض السكري وحتى الوقاية من السرطان. في حين أن العديد من الفواكه المجففة تحتوي على نسبة عالية من البوليفينول ، فإن التمور المجففة هي أغنى مصدر.